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呼和浩特新城区引产后的饮食及护理

[来源:呼和浩特引产医院}]   日期:2020-04-18 18:31

  引产后的饮食及护理,饮食及日常生活调理方面,建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡,每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点,少吃燥热的食物,不能喝酒;平时注意休息,不能熬夜;可加强运动,以温和的运动为主,如太极、瑜伽,量力而行。你的情况若配合中药调理,更能事半功倍。建议呼和浩特市妇科无痛引产医院面诊,辨证(把脉)治疗为宜。

呼和浩特新城区引产后的饮食及护理

呼和浩特新城区引产后的饮食及护理


  呼和浩特引产医院专家推荐几例食谱:


  引产后的饮食及护理1、豆浆大米粥豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。


  引产后的饮食及护理2、鸡蛋枣汤鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。


  引产后的饮食及护理3、参芪母鸡老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。


  引产后的饮食及护理4、鲤鱼汤,鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。


  生理的创伤总是伴随心理改变,无痛引产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。


  从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。相关阅读:呼和浩特引产医院哪家好


  呼和浩特市妇科无痛引产医院专家温馨提醒:注重健康,产后注意调理。

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